Saltar para o conteúdo
Basket Almada Clube
  • Blog
Basket Almada Clube
  • Blog

News

Depois dos 70: não são caminhadas diárias nem idas semanais à academia — este é o padrão de movimento que melhora a sua longevidade saudável

29 Março 2026 por Ana Ferreira

Cabelos grisalhos — a nova tendência: 5 cortes que devolvem a juventude sem pintar

29 Março 2026 por Ana Ferreira

Está na hora de dizer adeus aos pincéis e aos vernizes: com esta técnica as suas unhas mudam de cor em segundos

29 Março 2026 por Ana Ferreira

Este penteado permite a mulheres de 60 parecerem 7 anos mais novas

29 Março 2026 por Ana Ferreira

Nem caminhar nem correr: o exercício ideal que elimina gordura após os 45

28 Março 2026 por Ana Ferreira

A lata azul Nivea não é indicada para mulheres entre os 50 e 60 anos? Uma especialista explica

28 Março 2026 por Ana Ferreira

Quanto tempo você deve manter a prancha abdominal de acordo com a sua idade

28 Março 2026 por Ana Ferreira

Adeus às colorações: nova tendência cobre cabelos brancos e ajuda-a a parecer mais jovem

28 Março 2026 por Ana Ferreira

Porque a potência muscular diminui com a idade e como recuperá-la

28 Março 2026 por Ana Ferreira

Os melhores cortes de cabelo curto para cabelo fino — seleção de um cabeleireiro

28 Março 2026 por Ana Ferreira

Como reduzir a pochete? Descubra dicas para eliminar a gordura localizada na região abdominal

27 Março 2026 por Ana Ferreira

Regra 6-6-6: o método para recuperar a forma após os 60

27 Março 2026 por Ana Ferreira

Os 5 melhores shampoos para a queda de cabelo

27 Março 2026 por Ana Ferreira

Especialista em exercício físico: «Basta caminhar 10 minutos por dia, 3 vezes por semana»

27 Março 2026 por Ana Ferreira

Adeus definitivo aos cabelos brancos: a receita caseira sem tinturas nem produtos químicos para cobrir todos os cabelos brancos numa noite

27 Março 2026 por Ana Ferreira

Como eliminar definitivamente a gordura dos flancos de uma vez por todas: treinador aponta o melhor exercício

27 Março 2026 por Ana Ferreira

O uso mais surpreendente da lata azul da Nivea que poucos conhecem

26 Março 2026 por Ana Ferreira

Gordura corporal protege o coração e o sistema imunológico, revelam estudos

26 Março 2026 por Ana Ferreira

Avaliação científica revela as propriedades que levaram o creme Nivea a ser um fenómeno mundial

26 Março 2026 por Ana Ferreira

Depois dos 60 anos, não é nem caminhar nem nadar: a atividade mais eficaz para a tua saúde

26 Março 2026 por Ana Ferreira

Guia de estilo: estas são as cinco cores tendência para usar e abusar esta temporada

26 Março 2026 por Ana Ferreira

5 hábitos para reduzir a celulite das coxas e nádegas para sempre

26 Março 2026 por Ana Ferreira

As unhas quebradiças e com linhas verticais estão de alguma forma ligadas a uma função do corpo

25 Março 2026 por Ana Ferreira

Se pratica jejum intermitente, atenção aos conselhos desta nutricionista

25 Março 2026 por Ana Ferreira

Aplicar shampoo roxo nos cabelos grisalhos: para que serve e por que recomendam

25 Março 2026 por Ana Ferreira

Alimentos que ajudam a eliminar a gordura visceral, segundo a ciência

25 Março 2026 por Ana Ferreira

Creme Nívea da lata azul: as 5 coisas que poucos te andam a dizer

25 Março 2026 por Ana Ferreira

Novos comprimidos para perder peso vão provocar mudanças na indústria alimentar

25 Março 2026 por Ana Ferreira

Sair para caminhar em vez de ir à academia é muito bom, mas só funciona se a caminhada durar pelo menos 30 minutos seguidos, sem interrupções e a uma velocidade de cerca de 5 km/h.

24 Março 2026 por Ana Ferreira

Jejum intermitente causa mudanças no cérebro e na flora intestinal

24 Março 2026 por Ana Ferreira
Artigos mais antigos
Artigos mais recentes
← Anterior Página1 … Página8 Página9 Página10 … Página21 Seguinte →

©2026 - Aviso legal - Política de privacidade - Contato
  • Blog